Har du tenkt over hva som skjer hvis strømmen er borte flere dager, det er kanskje vinter og det blir fort kaldt? Hvordan kan du holde deg oppdatert? Du blir uten TV, men har du batterier til radioen? Hva hvis alt stopper opp og du ikke kan gå i butikken å handle? Hvor lenge greier du deg uten å kjøpe mat?
 
Dette er noen utfordringer som Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap vil at vi skal tenke over. Det er viktig at man klarer seg selv så godt som mulig, så kan myndighetene ta seg av de som trenger det mest.
 

Ved å være forberedt i en uke blir du bedre i stand til å håndtere alt fra små forstyrrelser i hverdagen til større kriser. I tillegg har du bedre tid til å planlegge veien videre om krisen skulle bli langvarig.  

Husk at noen forberedelser er mye bedre enn ingenting!

Hva bør et beredskapslager inneholde?

Her er tips til hva du bør ha hjemme. Tenk at strøm og lys kan bli borte i flere dager. Du bør ta utgangspunkt i at du skal klare deg i 7 dager.
 

Sjekkliste for din egenberedskap 

  • Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.    
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur.   
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.   
  • Varme klær, pledd, dyner og soveposer.   
  • Fyrstikker og stearinlys.    
  • Ved hvis du har vedovn eller peis.   
  • Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.   
  • Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.  
  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.    
  • Legemidler og førstehjelpsutstyr.   
  • Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).    
  • Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.   
  • Batterier og ladet batteribank.   
  • Litt kontanter og flere betalingskort.   
  • Mat og vann til kjæledyr.  
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.   
På nettsidene til DSB ligger det mer informasjon om hvordan du forholder deg ved en krise.