Enten du er nybegynner eller ønsker å forbedre din kjennskap til bekkenbunnen, vil denne tematimen gi deg den perfekte introduksjonen.
Lær om viktigheten av en sterk og kontrollert bekkenbunn.
Oppdag enkle, men kraftfulle knipeøvelser.
Utforsk teknikker for å forbedre kontroll, stabilitet og sensibilitet i bekkenbunnen.
Når: Fredag 15.mars 14:00-15:00
Hvor: Moer Helsehus – Tunveien 2, Ås.
Pris: Gratis
